Hay temen-temen, buat kamu-kamu yang merasa tidak pede dengan tubuh yang cungkring, kurus, kering, sering ngantuk dan tidak bertenaga maka itu sama dengan saya 5 tahun yang lalu. Kalau kita lihat di tivi-tivi banyak sekali iklan yang menawarkan produk untuk menguruskan badan, mulai dari cara yang mudah dan murah yaitu dengan diet ketat sampai menggunakan alat peluntur lemak yang berharga jutaan rupiah.
Padahal diluar itu semua masih banyak diantara kita yang menginginkan tubuh yang gemuk, padat, berisi, dan terlihat sexy. Salah satu cara yang mudah untuk menaikkan berat badan adalah memakan makanan yang banyak mengandung karbohidrat seperti nasi dan umbi-umbian (singkong, ketela, umbi-umbian, dll), buat yang hidup di desa seperti saya, maka tidak sulit untuk menemukan makanan tersebut, tapi buat yang hidup di kota, mungkin bahan makanan seperti itu hanya bisa di dapat di pasar tradisional.
